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期待できる効果

アロマセラピーが医療や美容、日常生活に
恵みをもたらすということは今までお話してきました。

香りを楽しむことはリラクゼーションやリフレッシュであり、
その成分に含まれる作用は心身のバランスを整えて
より健康に過ごすに手助けをしてくれます。

心が豊かになれば、自分だけでなく、
自分を取り囲む人たちへの応対もおおらかになります。
例えば、小さな子供を抱えて毎日忙しく世話をするママが
疲れて気分転換にタバコを一服するより、
一滴のアロマオイルをアロマランプに灯すほうが
健康的にも、精神的にも、同じ短時間でも落ち着けることでしょう。
そして癒された心は、優しい気持ちとなって
子供たちにも笑顔をもたらします。

仕事で忙しい時でも、ティッシュに1滴好きな精油を染ませて
机に置いておくだけで、効率が上がったり、
ミスが減るというデータもあります。

香りが心に届ける効果は大きなものです。
植物がもたらす恵みを、体感できるのもアロマセラピーの魅力です。

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